www.heldadody.com

اهلا ومرحبا بكم فى منتدى شلة كيوت واللى يتحدانا يموت نورتى المنتدى يرجى التسجيل للحصول على الصلاحيات
www.heldadody.com

المنتدى الرسمى لشلة كيوت واللى يتحدانا يموت


    فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا

    شاطر
    avatar
    hala112(نائبة)

    عدد المساهمات : 109
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 17/02/2012
    العمر : 25

    فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا

    مُساهمة  hala112(نائبة) في الإثنين مارس 12, 2012 12:13 pm

    اللبن من أهم الأغذية بالنسبة للإنسان، فيحتوى اللبن على فيتامين ب2 وب3 وب13 وفيتامين د والثيامين والنياسين بجانب الكالسيوم.

    يوضح دكتور عصام يوسف استشارى أمراض السكر قائلا، اللبن مهم لبناء العظام فهو ضرورى للوقاية من هشاشة العظام ونقص فيتامين د يؤدى إلى الكساح عند الأطفال ولين العظام عند الكبار، وكذلك فإن وجود مادة البيوتين تعمل على المحافظة على النسيج العصبى ونخاع العظام وكذلك وجود الكالسيوم فى اللبن يعمل على تقوية عظام الأسنان واللثة، كما أن فيتامين ب2 الموجود باللبن مهم لنمو الجنين ونقصه يؤدى إلى تأخر نمو الجنين كما أن اللبن يحتوى على حمض النيكوتين وهو مهم من ناحية القدرة الجنسية فهو يعمل على إنتاج الهرمونات الجنسية، كما أن حمض البانتوثنيك الموجود فى اللبن ومادة سيانوكوبلامين يعملان على تنشيط الجسم ومنع أنواع خاصة من الأنيميا بجانب قدرته على المحافظة على الأغشية المخاطية فى القناة الهضمية، كما أنه يقى من تراكم الدهون فى الحويصلة الصفراوية بجانب قدرته على تنشيط التجلط.

    كما أن مادة النيكوتيناميد والكالسيوم يعملان على خفض الكولسترول فى الدم وتحسين الدورة الدموية، بجانب قدرته على إصلاح أنسجة الخلايا مع تسهيل استهلاك الأنسجة للأكسجين فى الجلد والأظافر والشعر وهو يمنع الإصابة بقشر الرأس بجانب قيامه بخفض الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية.

    ????
    زائر

    رد فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا

    مُساهمة  ???? في الثلاثاء مايو 15, 2012 10:04 pm

    شكرا لكي علي الموضوع نستنا القادم
    avatar
    حــوريهـــ

    عدد المساهمات : 122
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 12/07/2012

    رد: فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا

    مُساهمة  حــوريهـــ في الأربعاء يوليو 25, 2012 5:49 am

    avatar
    ندى 2021

    عدد المساهمات : 364
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 22/07/2012
    العمر : 20

    رد: فوائد اللبن للجسم الامراض التي يقي منهـا

    مُساهمة  ندى 2021 في الإثنين يوليو 30, 2012 3:42 am

    Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven What a Face What a Face رووووووووووووووووووووووعة شكرآ للطرح What a Face What a Face Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أبريل 22, 2018 6:58 am