www.heldadody.com

اهلا ومرحبا بكم فى منتدى شلة كيوت واللى يتحدانا يموت نورتى المنتدى يرجى التسجيل للحصول على الصلاحيات
www.heldadody.com

المنتدى الرسمى لشلة كيوت واللى يتحدانا يموت


    علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه

    شاطر

    ????
    زائر

    علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه

    مُساهمة  ???? في الخميس فبراير 23, 2012 9:00 pm

    علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه



    علاج بالاعشاب للبدانه وزياده الوزن والنحافه وفقر الدم وعدم الشهيه للاكل هام
    جدا

    الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن


    جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث
    يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو
    بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع
    الزهور .

    المهـم هنا يجب معرفة أنه لا يـوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم
    تمثيلها بالجسم بل توجد نباتات طبية تعمل كمسهلات او مدرة للبول وهكذا يتم التخلص
    قسريا من السوائل الضرورية في الجسم وهذا مضر جدا كما أن كثرت استخدام المسهلات
    مضرة بالزغب في الأمعاء الدقيقة الذي يقوم بإمتصاص المواد الغذائية أي العملية ضارة
    جدا لمن يتبع شرب منقوع نباتات مسهلة او مدرة وبشكل مستمر .

    من تلك النباتات المسهلة والمدرة حيث سنتناول التركيز على فائدتها التي يعتقد انها
    تخفف الوزن ولها فوائد اخرى طبية :

    1- وريقات السنا Cassia augusitifolia وهي اشد النباتات المسهلة .

    2- عشبة الزوفا Hyssopusofficialis وهي مدرة تفيد في حالات الاستسقاء

    3- اوراق الميرمية Salvia officialis وهي مدرة وتفيد في حالات التعرق الشديدة .

    4- ثمار التمر هندي Tamarindusindica وهي مسهلة في حالة زيادة الكمية المتناولة
    والقليل منه قابض.

    5- جذور العرق سوس Glycorhizaglabra وهي مدرة للبول وملين ويكافح الإمساك

    6- ثمار الشمرة Foeniculumvulgare وهي مدرة للحليب بكمية معتدلة .

    ويمكن شراء وريقات السنا ونقعها بالماء الحار لنصف ساعة ثم تناولها يوميا صباحا مع
    ملاحظة عدم غليها .

    أما للذين يريدون فعلا التخلص من الوزن الزائد فلا يوجد سوى حرق الشحوم بنظام حمية
    الكربوهيدرات وسوف اتبع لاحقا هذه الثورة في علم الحمية وكيفية تحفيز الجسم على فرز
    هرمون إذابة الشحوم الذي لا يمكن تصنيعه حتى الآن.

    ويجب على من يريد ان يتخلص من الشحوم ان يعرف كيف تراكمت "آلية تمثيل الشحوم ومن
    يقوم بها"

    ألا هو الانســـولين المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي وتخزين الدهون .

    ولكن من يحرق الدهون ؟ ألا هو هرمون إذابة الشحوم وينتج عادم من الحرق للدهون اسمه
    الكيتونز يمكن فحص البول بأشرطة فحص الكيتونز حيث يتلون الشريط باللون البنفسجي
    وهذا يدل ان متبع الحمية يقوم بحرق الدهون وليس التخلص من السوائل ولا يمكن للجسم
    إفراز هذا الهرمون إلا بعد الامتناع عن تناول الكربوهيدرات 48 ساعة وإتباع حد من
    تناول الأطعمة التي تحتوي الكربوهيدرا ت بكمية من 0-20 غرام يوميا .

    ممنوعات :

    السكريات 100% كربوهيدرات اي يقوم الأنسولين بتمثيلها كلها وتخزين الفائض على شكل
    شحوم .

    الفواكهه من 7-40% كربوهيدرات وهي من اشد المواد الغذائية سرعة في تمثيل الدهون عند
    تناول كميات كبيرة منها .

    العسل 80% كربوهيدرات .

    كل شيء طعمه حلو غالبا يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرا فيجب تجنبه .

    مسموح بدون تحديد الكمية :

    اللحوم والزيوت 0 % كربوهيدرات ويمكن تناول اي كمية منها .

    الكرات 0 % كربوهيدرات وهو الوحيد من الخضراوات الذي لايحتوي على كربوهيدرات ويمكن
    عمل عجة مع البيض كوجبة للحمية .

    مسموح بتحديد الكمية اليومية .

    الجبن الأبيض 2% كربوهيدرات يمكن تناول 150غرام يوميا .

    البيض بأي طريقة كل بيضة تحتوي على 1غرام كربوهيدرات .

    محذورات وضمن أن لايزيد الاستهلاك منه من 7- 15 غرام كربوهيدرات .

    نصف كأس حليب كامل الدسم 8 غرام .

    نصف كأس حليب منزوع الدسم 13 غرام كربوهيدرات .

    نصف كأس رز مسلوق 11 غرام كربوهيدرات .

    ربع رغيف عربي عادي أو بر 9 غرام كربوهيدرات .




    avatar
    hala112(نائبة)

    عدد المساهمات : 109
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 17/02/2012
    العمر : 25

    رد: علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه

    مُساهمة  hala112(نائبة) في الجمعة فبراير 24, 2012 7:15 pm



    رائعه يسلموو عالموضوع بتمنى شوف اشيا جديده

    ????
    زائر

    رد: علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه

    مُساهمة  ???? في الجمعة مارس 02, 2012 9:17 am

    تسلمي يا قلبي على الموضوع

    ????
    زائر

    رد: علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه

    مُساهمة  ???? في الثلاثاء مارس 06, 2012 6:26 pm

    تسلمين

    ????
    زائر

    رد

    مُساهمة  ???? في الثلاثاء مايو 15, 2012 10:49 pm

    مفيد يا قمر يسلم ايدك على الموضوع

    ????
    زائر

    رد

    مُساهمة  ???? في الجمعة مايو 18, 2012 5:22 pm

    موضوع مفيد يسلم ايدك على المو ضوع
    avatar
    ندى 2021

    عدد المساهمات : 364
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 22/07/2012
    العمر : 20

    رد: علاج بالاعشاب للبدانه و زياده الوزن و النحافه و فقر الدم و عدم الشهيه

    مُساهمة  ندى 2021 في الإثنين يوليو 30, 2012 3:43 am

    Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven What a Face What a Face رووووووووووووووووووووووعة شكرآ للطرح What a Face What a Face Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أبريل 22, 2018 6:57 am